Você pode facilmente se livrar dessas sombras disformes sob seus olhos usando apenas alguns remédios caseiros.
As olheiras ou “círculos escuros periorbitais” são manchas escuras que aparecem ao redor dos olhos. As olheiras não são um problema de pele grave, mas fazem com que as pessoas pareçam cansadas, exaustas, sem saúde e até mais velhas. A pele em redor dos olhos é muito delicada e mais fina do que a maioria das outras áreas do rosto. Essa área também não tem glândulas de óleo, o que é uma vantagens pois é uma área que nunca pode vir a sofrer de acne, mas também, por ser mais delicada requer cuidados e manutenção especiais.
O envelhecimento, stress, deficiências nutricionais, saúde, estilo de vida, cansaço, fatores genéticos, demasiadas horas em frente do computador, medicação, anemia, problemas no figado, alergias sazonais ou falta de sono podem fazer com que venha a desenvolver círculos escuros em redor dos olhos. Por isso, juntamente com o tratamento externo, é aconselhável levar esses aspectos em consideração, a fim de estabelecer a verdadeira causa e ter maior sucesso na remoção das olheiras debaixo de seus olhos.
As olheiras podem até se desenvolver na adolescência, mas são mais comum em pessoas mais velhas. Mas em qualquer dos casos, o exercício diário, juntamente com exercícios de respiração profunda, ajudam a circulação sanguínea, assim como a oxigenação e o controle do stress, contribuindo para a eliminação das olheiras.
Remédios Caseiros Para Tirar As Olheiras
Estes remédios caseiros podem ser usados ??para minimizar as olheiras, clarear os olhos, reduzir a desidratação e a fadiga. Todos os seguintes remédios podem ser utilizados diariamente até que as olheiras desapareçam. Em caso de irritação ou incomodo pare com tratamento e experimente outro. Consulte o seu médico nas suas decisões.
Óleo de Amêndoa
O óleo de amêndoa, ou qualquer óleo de Vitamina E é um ótimo ingrediente natural e muito benéfico para a pele delicada em redor dos olhos. O uso regular de óleo de amêndoa irá ajudar a branquear as suas olheiras.
Aplicação:
– Antes de ir para a cama, aplique um pouco de óleo de amêndoa sobre as olheiras e massage suavemente a pele.
– Deixar atuar durante a noite.
– De manhã, lavar com água fria.
Pepino
O sumo dos pepinos branqueia a pele e tem propriedades calmantes, refrescantes e que esticam a pele suavemente, ajudando na correção dos olhos pesados de forma natural.
Aplicação:
– Corte um pepino fresco em fatias grossas e coloque na geladeira por cerca de 20 minutos. Coloque as fatias na área das olheiras.
– Passados cerca de 10 minutos lave a área com água.
Outra opção é misturar sumo de pepino com sumo de limão em quantidades iguais e aplicar com uma bola de algodão nas olheiras.
– Deixe atuar por 10 minutos e lave com água.
Também pode fazer uma mistura de sumo de pepino com sumo de limão em quantidades iguais. Aplicar diariamente e lavar com água após cerca de 15 minutos.
Compressas Frias
As olheiras são muitas vezes causadas ??por vasos sanguíneos dilatados, uma compressa fria pode ajudar a diminuir estes vasos sanguíneos e a reduzir a aparência escura.
Aplicação:
– Molhe um pano limpo em água fria e coloque sobre ambos os olhos por cerca de 15 minutos.
Batata Crua
A batata é outro agente branqueador natural que pode ajudar a clarear as olheiras e a fazer desaparecer o inchaço em redor dos olhos.
Aplicação:
– Rale uma ou duas batatas para extrair o sumo e aplique nas olheiras com uma bola de algodão por cerca de 10 minutos (Ou então utilize fatias de batata sobre os olhos fechados).
– Lavar com água fria.
Também pode misturar o sumo da batata com sumo de pepino em quantidades iguais, o que ajuda se houver inchaço juntamente com olheiras.
Abacate
O Abacate é rico em vitamina B12, E e K e ácidos graxos essenciais que potenciam o aumento da elasticidade da pele e promove hidratação. Se a causa das suas olheiras são o resultado de desidratação, o abacate pode ajudar a reduzir o inchaço sob os olhos.
Aplicação:
– Corte duas fatias de abacate e coloque sobre cada olho por cerca de 15 minutos.
Açafrão, Tomate e Limão
Açafrão é um anti-inflamatório natural, que pode ajudar a reduzir as olheiras e p inchaço debaixo de seus olhos. Os tomates são ricos em vitaminas A e C, potássio, ferro, e enxofre. O sumo do limão tem propriedades clareadoras. Combinando estes três ingredientes você pode criar um potente remédio natural para as olheiras.
Aplicação:
– Extraia o sumo do tomate.
– Adicione meia colher de chá de sumo de limão e uma pitada de açafrão em pó junto com o sumo de tomate.
– Aplique a pasta nas olheiras e deixe atuar por cerca de 15 minutos.
– Lave com água fria.
Água de Rosa
Água de rosas rejuvenesce a pele e tem um efeito calmante sobre os olhos cansados e torna mais firme a pele debaixo dos olhos.
Aplicação:
– Coloque água de rosa em duas bolas de algodão e coloque sobre as olheiras.
– Deixe atuar por cerca de 15 minutos.
Tomate
O tomate tem propriedades de branqueamento.
Aplicação:
– Misture uma colher de chá de sumo de tomate com meia colher de chá de sumo de limão.
– Aplicar esta mistura sobre as olheiras, deixando atuar por cerca de 10 minutos.
– Lave ??com água.
Sumo de Limão
A vitamina C presente no sumo de limão também pode ajudar a remover os círculos escuros sob os olhos, graças às suas propriedades de clareamento da pele.
Aplicação:
– Use uma bola de algodão para aplicar o sumo de limão fresco em torno dos seus olhos. Deixe-o durante cerca de 3 minutos.
– Lavar com água.
Nota: O sumo de limão não deve entrar em contacto com os olhos e não deve ser aplicado por muito tempo pois pode provocar uma sensação de queimadura e pode secar a pele.
Chá de Camomila
A Camomila tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, servindo para tratar as olheiras. Os antioxidantes ajudam a rejuvenescer a pele, enquanto o anti-inflamatório ajuda a acalmar os olhos cansados??.
Aplicação:
– Coloque 2 saquinhos de chá de camomila numa xícara e despeje a água quente sobre eles durante cerca de 10 minutos.
– Retirar os saquinhos de chá e colocar na geladeira para resfriar.
– Beba o chá (opcional) e coloque um saco de chá sobre cada olho por cerca de 15 minutos.
Mudanças de Estilo de Vida
Um dos passos importantes para se livrar das olheiras é fazer algumas mudanças simples no seu estilo de vida. É vital que durma o suficiente (cerca de 8 horas diárias), tenha uma dieta pouco saudável, e não tenha uma deficiência de nutrientes essenciais como cálcio, ferro e vitaminas A, E, K e B12. Aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer para reduzir o aparecimento de olheiras:
– Beber água durante todo o dia.
– Adicionar mais vegetais de folhas verdes à sua dieta, incluindo espinafre, couve e brócolis.
– Reduza a quantidade de sal na sua dieta.
– Pratique pelo menos 30 minutos de exercício por dia.
– Tenha tempo livre para relaxar.
– Pratique meditação ou yôga que favorece a saúde sanguínea e elimina o stress.
fonte: Adaptado de: "Remédios Naturais"
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