Passar tempo insuficiente sob os lençóis ou pregar os olhos só após o sol raiar contribuem para uma alimentação desregrada e o ganho de peso. Saiba como fugir dessa....
Em vez de recorrer às vitaminas de farmácia, que tal prestar atenção na sua alimentação e consumir a dose diária in natura? Saiba quais são as vitaminas essenciais e em quais alimentos você pode encontrar...
Para que você não sofra com aquelas questões que não consegue contar a ninguém, consultamos especialistas, desmitificamos alguns medos e explicamos como amenizar esses incômodos femininos....
Se aliada a uma dieta equilibrada e à pratica de exercícios físicos, essa frutinha de origem chinesa é capaz de prevenir uma série de doenças e até ajudar na perda de peso....