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CHIA: ALÉM DO EMAGRECIMENTO

16-12-2015
A semente andina de uso milenar caiu nas graças dos ocidentais por causa do efeito seca-barriga. Mas ela tem talento para muito, muito mais......

SETE DORES QUE NÃO DEVEM SER MENOSPREZADAS

16-12-2015
Elas avisam: algo está errado. Mas preferimos pensar que vão passar depressa a procurar um médico. É aí que muitas vezes damos de cara com o perigo. Saiba como escapar de um engano...

CHÁ PARA SE AQUECER NO INVERNO

15-12-2015
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PELE DE INVERNO

15-12-2015
Alimentação auxilia a manter a pele durante as baixas temperaturas...

SEMENTES QUE AFINAM: CHIA, LINHAÇA E QUINOA

15-12-2015
Elas têm o poder de sossegar a fome e diminuir os estoques de gordura. Saiba como inclui-las na dieta...

HORA DE ACELERAR O METABOLISMO

15-12-2015
Saiba o que a ciência aconselha a fazer para incrementar a queima de calorias...
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