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SABE O QUE ACONTECE COM O SEU CORPO QUANDO DEIXA DE COMER AÇÚCAR?

23-02-2017
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ÀS VEZES NÃO É FÁCIL ESTAR ALEGRE, MAS PODEMOS ESTAR EM PAZ

22-02-2017
O estado de alegria é momentâneo e pode parecer fruto de algo casual e que não tem porque ser contínuo. A calma e a paz interior, por outro lado, são estados mais inalteráveis....

TIRE PODER A TUDO QUE PERTURBE A SUA MENTE

21-02-2017
Se quisermos nos libertar dos pensamentos negativos o primeiro passo é aprender a reconhecê-los e transformá-los para que, em vez de nos paralisar, eles possam ajudar-nos a avançar....

COMBATA NATURALMENTE A APNEIA DO SONO COM ESTAS DICAS

20-02-2017
Trata-se de um transtorno que afeta o funcionamento normal da respiração enquanto dormimos. Os homens costumam ser mais propensos a este problema....

SAIBA COMO POTENCIALIZAR A SUA CONCENTRAÇÃO NO TRABALHO

17-02-2017
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AUTOESTIMA: ACREDITE MAIS EM SI, TENHA MAIS CONFIANÇA

15-02-2017
Você sabia que o desporto, além de ajudar a modelar o corpo, também gera endorfinas e promove o bem-estar? Basta dedicar 30 minutos por dia a uma prática desportiva para obter os benefícios....
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