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EM QUE MOMENTO É QUE UMA DOR DE CABEÇA PASSA A SER ALGO PREOCUPANTE?

15-02-2017
Quando a dor de cabeça se apresenta com frequência e nos impede de realizar as nossas tarefas diárias, devemos consultar um médico para que ele solicite os exames pertinentes para descartar possíveis problemas....

19 MENTIRAS QUE ENGORDAM E AFETAM A SUA SAÚDE

14-02-2017
Acabe com mitos e ideias erradas, que acabam por ter reflexo na sua balança e no seu bem-estar, melhorando a sua alimentação ...

NÃO DEIXE QUE OS OUTROS O ARRASTEM PARA AS SUAS PRÓPRIAS TEMPESTADES

14-02-2017
Antes de mais, devemos distinguir entre problemas próprios e alheios. Além disso, devemos aprender a indentificar os pensamentos negativos e procurar soluções que nos satisfaçam e proporcionem um sentimento de tranquilidade....

ÁGUA ALCALINA: SAIBA COMO PREPARÁ-LA PARA PERDER PESO E ALIVIAR A FADIGA

10-02-2017
Hidratar o organismo é fundamental, mas também é preciso manter o pH em níveis ótimos. Com esta água alcalina que iremos ensinar a preparar você conseguirá fazer as duas coisas....

CONHEÇA 7 MOTIVOS INCRÍVEIS PARA COMER MANGA

09-02-2017
Graças ao seu grande teor de fibras, a manga é uma fruta muito boa para a nossa saúde digestiva, assim como para manter o nosso trânsito intestinal em ordem....

SAÚDE CARDIOVASCULAR: 3 FORMAS SIMPLES DE A MELHORAR

09-02-2017
Além de cuidar da alimentação e evitar o tabaco, para cuidar da saúde cardiovascular também é fundamental praticar exercícios físicos. Basta dedicar-se 30 minutos por dia para obter os benefícios....
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