Além da nossa força de vontade para não voltar a acender um cigarro, podemos aproveitar a ajuda que certos alimentos nos oferecem para acabar com o vício do tabaco....
As massagens podem ser um remédio muito eficaz para reativar a circulação nas pernas e melhorar a aparência das varizes. Também podemos multiplicar seus efeitos benéficos com óleos essenciais....
Longe de pensar que a menopausa é o começo de uma época cinzenta, devemos considerá-la uma nova etapa das nossas vidas, à qual devemos nos adaptar e desfrutar ao máximo....